Неделя отказа от табака

Почему курение так опасно?
Вдыхаемые нами вещества, включая никотин, который сужает сосуды и нарушает кровообращение, а также около 50 других токсичных соединений, могут вызывать рак. И это не только рак лёгких, но и рак гортани, поджелудочной железы и толстой кишки.
Если вам сложно сразу отказаться от курения полностью, попробуйте хотя бы сократить количество ежедневно выкуриваемых сигарет. Это поможет улучшить не только физическое, но и психологическое здоровье.
Отказ от курения — это важный шаг к здоровой и полноценной жизни. Позаботьтесь о своём здоровье и откажитесь от вредной привычки.